BRIAN TRACY “SI LO CREES LO CREAS”
Capítulo 1: POR QUE LA GENTE SE ESTANCA
Crecer significa cambiar y el cambio implica riesgo, ir de lo conocido a lo desconocido. GEORGE SHINN
Esta frase lo dice todo del capítulo 1. desaprender lo aprendido, arriesgar para convertirte en la persona que quieres ser.
Pero por desgracia o tranquilidad nacemos sin un manual de instrucciones, en el que debes ir aprendiendo como funciona tu mente, emociones y acciones.
La magia de cambiar tu pensamiento
Thomas Edison dijo: hay 3 tipos de personas: quienes piensan, quienes creen que piensan y luego hay otras que prefieren morir antes que pensar. (en la película del hoyo hay una frase que me recuerda a esta frase) hay 3 tipos de personas: los de arriba, los de abajo y los que caen.
El autor te explica el rumbo de la mayoría de personas, que sus vidas son como un camino sin rumbo. Desde pequeños les enseñan a obedecer, se casan con una persona por miedo a la soledad o estancamiento, mal gastan el dinero en lo que les atrae o se dejan guiar por personas que no tienen resultados. Vamos que no tienen el control de ellos mismos. Pero al cambiar tus pensamientos, obtienes el control y responsabilidad de que tu vida mejore.
LAS LEYES MENTALES
Napoleon Hill: “Uno de los grandes secretos de la vida es nunca intentar violar las leyes naturales y ganar”.
- LA LEY DE CAUSA Y EFECTO
Se la conoce como la ley del hierro del universo.
Esta ley fue explicada por Aristóteles que decía… todo sucede por una razón. Que no conozcamos la razón, no significa que no exista.
Esto se conoce como: cada efecto o resultado en tu vida tiene una causa o varias. Es decir, si quieres obtener algo positivo en tu vida enfócate en la causa. Si alguien ha hecho lo que tú quieres y ha obtenido el resultado que tu quieres, imítalo hasta que veas ese resultado que tanto esperas.
Los ejercicios que se exponen en el libro tendrás que averiguarlos comprando este libro tan maravilloso, que os recomiendo, por que la verdad que lo explica super bien.
TU PENSAMIENTO ES CREATIVO
La aplicación más importante de la ley es: los pensamientos son causas y las condiciones son efectos. Es decir, un pensamiento positivo (una causa) se obtiene un efecto positivo. Igual ocurre al contrario.
PIENSA EN EL ÉXITO
El autor explica que lo que piensas obtienes. Explica un estudio, en el que el 10% de las personas del estudio pensaron en sus objetivos y como conseguirlos. El resultado fue personas felices al obtener o materializar sus objetivos cumplidos, y eso les motivaba más para otros objetivos más grandes.
EL PRINCIPIO BÁSICO
Te dice que el principio básico es: te conviertes en lo que piensas la mayor parte del tiempo.
Si piensas en tu objetivo con una emoción positiva la mayor parte del día, cada día, te conviertes en alguien de existo.
Si piensas algunas veces en tu objetivo y otras en lo contrario no puedes obtener buenos resultados.
- LA LEY DE LA CREENCIA
La ley de la creencia dice: que todo lo que creas con emoción se convierte en realidad.
Si crees de forma positiva con una emoción positiva, tendrás resultados positivos, si crees de forma negativa y con emoción destructiva tendrás resultados negativos.
William James, el psicólogo de la Universidad de Harvard del siglo XIX, dijo: “La creencia crea el hecho real”.
TODAS LAS CREENCIAS SON APRENDIDAS
El autor dice que todas las creencias que tienes hoy es por que las has aprendido de alguien. Y esto se puede modificar. Cualquier creencia limitante, no es ningún límite, en el momento en que aprendes a que no hay ningún límite en tus creencias.
Ya sabéis que en el libro 1 puse como empecé a conocerme, y hablo de los valores, creencias y conducta en el primer peldaño de la pirámide. Esto es lo que habla este primer capítulo de este maravilloso libro.
- LA LEY DE LAS EXPECTATIVAS
Esta ley dice: todo lo que esperas, con confianza, se convierte en tu propia profecía auto-cumplida.
Es decir, que si esperas algo positivo en tu vida lo tendrás o lo serás. Las expectativas deberían ser siempre positivas para una vida mejor. Por que así tu actitud será positiva.
PUEDES DECIDIR
Lo bueno es que puedes decidir que expectativas tener en tu vida, y eso condiciona tu pensamiento, tus emociones, tus acciones y tu destino.
- LA LEY DE LA ATRACCIÓN
Básicamente lo que dice el autor es… que con esta ley puedes tener y ser todo lo que desees con la visualización positiva y pensamientos felices. Es decir, que tus pensamientos dominantes son la causa de lo que atraes a tu vida, personas, acontecimientos, etc. basándose en tu emoción. Pensamiento dominante + emoción= tu resultado.
LA LEY DE ATRACCIÓN EN ACCIÓN
Con esta ley lo que expresa el autor es que cuando sabes lo que quieres estableces un campo de energía y atraes hacia a ti materializando ese pensamiento positivo. La única forma de atraer lo que quieres es teniendo fe. Una duda y no lo atraerás. De ahí la confianza en uno mismo.
LA LEY DE LA RESONANCIA SIMPÁTICA
Kahlil Gibran escribió, en su libro El profeta: “En el amor debe haber una comunicación instantánea en el primer momento de la cita, o nunca sucederá”.
Esto hace referencia a esa energía que fluye entre dos personas, por ejemplo en cuanto se conocen, seguro que te ha pasado alguna vez, cuando conoces a alguien y parece como si lo hubieras conocido de toda la vida, esa conexión es por que los dos vibráis en la misma sintonía.
LA LEY DE LA VIBRACIÓN
Esta ley explica que el universo es energía en movimiento. Y que cada frecuencia vibra diferente. El pensamiento también es energía y la energía no entiende de espacio ni tiempo, por eso a veces os puede haber pasado que estás hablando de alguien y en ese momento aparece u os suena el teléfono y es esa persona.. como si la hubieras atraído.
LA LEY DE REPULSIÓN
Esta ley es lo contrario a la ley de atracción, si la ley de atracción es con pensamientos positivos esta se basa con los pensamientos negativos y emociones negativas, ya que la negatividad es la carencia, es la escasez, es decir, todo lo que en realidad no deseas en tu vida. Por que nadie quiere, seamos sinceros ser pobres, estar enfermos o tener desamor.etc.
Dos de esas emociones negativas, es la envidia y el resentimiento, cuando entran en tu vida alejas la abundancia.
BUENOS REFLEJOS
La ley de correspondencia, dice, si te respetas, respetarás a los demás, y si respetas a los demás la gente te respetará.
Básicamente dice que cambies lo que no te gusta de ti, y de esta forma atraerás a personas y acontecimientos similares a ti en esa nueva versión. Lo que no te dice, es que las personas que estaban en tu versión anterior simplemente o cambiarán la manera de verte por que cambiarán ellos o se irán de tu vida. Lo cual, es perfecto, ya que ellos son tu propio reflejo. Y si tu reflejo anterior no te gustaba, esas personas reflejaban lo que no querías de ti, por eso se van de tu camino ya que aprendiste de esos maestros y ya no los necesitas. Por que todas las personas o acontecimientos de tu versión anterior eran maestros mostrándote lo que tú no querías.
EL DESCUBRIMIENTO DEL AUTOCONCEPTO
Básicamente el autor está explicando, que desde el nacimiento un niñ@ no tiene autoconcepto, comienza sin pensamientos, sin creencias, sin sentimientos, etc.
(Sara) Aquí voy hacer un inciso por que desde el nacimiento hasta los 2 años, yo creo en la reencarnación, con lo cual si creo que nazcan con su propia personalidad, y es más hasta los dos años el niño tiene todo el conocimiento de las vidas anteriores, lo que pasa es que a partir de los 2 años es cuando se borran todos los conceptos de esas vidas y empezamos desde cero. Por eso la mayoría de las personas no tenemos el recuerdo de esos dos años. De Hecho en las regresiones puedes saber de esos dos primeros años de tu vida. También podemos hablar de que el niño tiene diferentes lloros, y eso nadie se lo ha enseñado, por ejemplo.
EL RECIÉN NACIDO:
En este tramo el autor pronuncia 2 hábitos negativos principales:
- 1: el patrón de hábito negativo inhibidor: este patrón se aprende cuando los padres gritan o castigan físicamente al niño por intentar o probar cosas nuevas. Se le llama miedo al fracaso.
Este patrón crea una creencia de no puedo hacerlo, y en la vida adulta cuando intenta hacer algo nuevo esa creencia limitante se repite.
- 2: el patrón de hábito negativo compulsivo: este patrón lo aprende cuando los padres toman todas las decisiones por el niño. Es decir, que lo sobre protegen. Se le llama miedo al rechazo.
Es una creencia limitante, en la que te adaptas tanto a los demás y no puedes ser autentico, ya que dejas que los demás tomen las decisiones por ti.
Estos dos patrones son creados por unos hábitos desde la infancia, y hacen que no puedas ser feliz en la edad adulta, pero todo se puede cambiar, cambiando hábitos.
DEFICIENCIA DE AMOR:
En este párrafo, explica que un niño que tiene desde su niñez deficiencia de amor, y en su edad adulta si sigue esos patrones nunca será feliz. Por que no puede expresar amor. Al comprometer sus propios valores y principios.
(Sara) Ya sabéis que en el libro 1 expreso una lista de valores, que rigen mi vida por que así lo decido. Esto se aprende cuando ves tu entorno tan mal, que te das cuenta que algo anda mal.
TEN CLAROS TUS VALORES
Aquí explica, que en sus seminarios ayudan a las personas a tener claros sus propios valores, y al tenerlos tan claros, su vida cambia, ya que se involucra en comportamientos específicos (causa y efecto) cambia sus creencias (su realidad) altera sus expectativas (más positivas) y empieza atraer personas y situaciones en la vida que le ayudan a ser una versión mejorada de esa persona.
(Sara) La verdad es que tiene mucha razón por que cuando tienes muy claro tus valores y los escribes, tienes una claridad de lo que quieres en tu vida atraer, personas, situaciones…etc.
LA AUTOIMAGEN
La segunda parte que escribe el autor del autoconcepto es la autoimagen, “el espejo interior”.
Las personas felices tienen una autoimagen positiva se ven efectivas, seguras, competentes y amadas.
Puedes cambiar la autoimagen de hoy si no eres como quieres. Simplemente empezando te a gustar… repitiendo las palabras “me gusto”. Expone un ejercicio que ya sabéis que lo tenéis en el libro.
